Искусство тишины. 5 УРОКОВ ДЛЯ СОВРЕМЕННОЙ ДУШИ.

Научившись проводить несколько минут в тишине, сосредотачиваясь только на нас, нам удается найти себя и быть более осторожными в том, кто мы на самом деле.

Вот наиболее важные уроки, которые научат вас принимать тишину в своей жизни.

1. НАЙДИТЕ ТУ ТОЧКУ В СЕБЕ, ГДЕ ЕСТЬ ТОЛЬКО ТИШИНА…

Сколько раз вы чувствовали, что жизнь испытывает вас, и вы не контролируете свою жизнь? В обществе, где все движется так быстро, мы часто чувствуем, что наша жизнь проверяется заботами, работой, обязательствами и задачами.

Найди ту точку в себе, где нет страхов и беспокойств. Где есть только тишина…

Когда ты найдешь точку тишины, покоя и прозрачности — ты поймешь, что эта тишина, что этот покой и эта прозрачность — и есть ты.

И тебе уже не захочется возвращаться к тому, что ты раньше считал собой — клубку переживаний, страхов и бесконечных желаний, заставляющих тебя куда-то все время бежать и бежать — прочь от самого себя.Ошо

2. Молчание связывает вас с вашей душой

Молчание дает нам стержень,внутренее ядро,которое помогает нам сосредоточится на себе.

Повсюду мы находим различные вещи, которые привлекают наше внимание и заставляют нас терять время по пустякам: видео на Youtube, фотографии на Instagram, сообщения на Facebook или игры по телефону. Правда в том, что технология отключает нас от реальной жизни.

Успокойте свой ум. Станьте сами тишиной, молчанием. И шагните в эту тишину. В это время что-то прервется. Прервется связь с вашим эго. С тем, что не есть вы – но что притворялось вами. Не сопротивляйтесь. Просто наблюдайте. Не бойтесь ничего. Пусть уйдет то, чему надо уйти, и придет то, что должно прийти.

Научившись проводить несколько минут в тишине, сосредотачиваясь только на нас, нам удается найти себя и быть более осторожными. Мы снова соединяемся с нашим сердцем.

3. Безмолвие помогает тебе познать непознаваемое

Величайшее переживание в жизни — безмолвие. Обычная жизнь чересчур шумная. Шум снаружи, шум внутри — это может любого свести с ума. Это свело с ума весь мир.

Ты должен прекратить внутренний шум. Наружный шум тебе не подвластен. Когда внутри воцаряется тишина, наружный шум перестаёт быть проблемой — ты можешь жить в нём, наслаждаться им.

Опыт внутренней тишины, опыт безмолвия уникален, его ни с чем не сравнишь. Не существует более ценного опыта; из этого опыта происходят все мистические переживания.

Без тишины нет ни истины, ни свободы, ни Бога. В тишине безмолвия изменяется твоё видение, твой взгляд на вещи становится иным. Безмолвие помогает тебе познать непознаваемое — в этом его уникальность.Ошо

Медитация в тишине помогает вам слушать, узнать, что вы думаете и что хотите от жизни, понять, что вам нужно сделать, чтобы получить то, что вы хотите.

4. Безмолвие приводит к творчеству.

Самые великие произведения искусства и изобретения были созданы от одиночества. Одиночество работает как катализатор, который обеспечивает время, пространство, фокус и энергию, чтобы принести идею или план жизни.

Без какого-либо внешнего отвлечения молчание позволяет вам глубоко вникать в ваши мысли и находить то, что действительно важно для вас.

5. Тишина учит вас быть в одиночестве, но не одиноким.

Многие люди связывают молчание с одиночеством, но это сходство далеко от истины. В то время как одиночество отключает вас и является бременем жизни, одиночество и тишина подпитывают ваше тело и ум.

Будьте сами собой, научитесь быть одни — и всё. И помните: человек, который умеет быть один, никогда не страдает от одиночества. Люди, которые не умеют быть одни, всегда страдают от одиночества

Тишина учит вас быть в одиночестве и наслаждаться своим присутствием, не ощущая потребности другого человека рядом с вами.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *