Последняя модная диета: салат, который едят все звезды.

Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни, мы предлагаем очень модный рецепт среди звезд Голливуда.

Шеф-повара и известные и гастрономические специалисты устанавливают меню для больших гала-приемов, думая о строгих диетах звезд. Таким образом, они делают низкокалорийные, но вкусные блюда, которые не влияют на безупречные силуэты звезд. К ним относится модернизированный салат “Вальдорф “с лимонным соком.

Салат Вальдорф – это классический американский салат из кисло-сладких яблок, сочных стеблей сельдерея, сладкого ароматного винограда и хрустящих орешков, заправленный смесью оливного масла с лимонным соком. Салат получается нестандартный — сочный, сладковатый, слегка пикантный.
Вместо стеблей допустимо использовать корень сельдерея, а вместо винограда – изюм.

Состав:

виноград-1 ветка

яблоки зелёные – 2 средних

соль – по вкусу

сельдерей –стебель 1

перец молотый –по вкусу

орехи грецкие – 100 г

сок лимонный – 2 ст. л.

оливковое масло-2 ст.

Способ приготовления

Шаг 1

Очистите яблоки от кожуры и сердцевины; мякоть порежьте соломкой. Полейте яблоки лимонным соком, чтобы они не потемнели. Нарежьте сельдерей тонкими ломтиками.

Шаг 2

В миске смешайте сельдерей и яблоки виноград. Грецкие орехи слегка поджарьте в духовке при 160 °С, порубите не очень мелко.

Шаг 3

Смешайте оливковое масло с соком и цедрой лайма, заправьте салат. Перемешайте.

Шаг 4

Разложите по тарелкам салат, посыпьте грецкими орехами, украсьте зеленью и немедленно подавайте

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *